Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect rukis Unselect
All vasakul	kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect rukis Unselect
Üleval paremal	kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect rukis Unselect
All paremal	kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect rukis Unselect

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

valku

toidurasva

rafineeritud suhkrut

vitamiine

süsivesikuid

mineraalaineid

vett

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect
KLIID	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect
HELBED	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect
TANGUD	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect
KRUUBID	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect

Mis on pildil?

Üleval vasakul	maisiterad Unselect riisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect
All vasakul	maisiterad Unselect riisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect
Üleval paremal	maisiterad Unselect riisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect
All paremal	maisiterad Unselect riisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect

Teravilja tera nimetus on

Nõeljad moodustised viljapeal on

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

Eelmine

Järgmine