Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Nõeljad moodustised viljapeal on

Mis on pildil?

Üleval vasakul	maisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect riisiterad Unselect
All vasakul	maisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect riisiterad Unselect
Üleval paremal	maisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect riisiterad Unselect
All paremal	maisiterad Unselect hirsitangud Unselect tatratangud Unselect riisiterad Unselect

Teravilja tera nimetus on

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
All vasakul	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
Üleval paremal	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
All paremal	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
KLIID	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
HELBED	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
TANGUD	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
KRUUBID	saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

süsivesikuid

vett

toidurasva

rafineeritud suhkrut

mineraalaineid

valku

vitamiine

Eelmine

Järgmine