Teravili ja teraviljasaadused
Unselect
Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
Teravilja tera nimetus on viljaketeristerake
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
vett
mineraalaineid
valku
rafineeritud suhkrut
süsivesikuid
toidurasva
vitamiine
Nõeljad moodustised viljapeal on orkedohtedtorkedohked
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.