Teravili ja teraviljasaadused
Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Unselect
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
vett
vitamiine
rafineeritud suhkrut
valku
süsivesikuid
toidurasva
mineraalaineid
Nõeljad moodustised viljapeal on ohtedohkedorkedtorked
Teravilja tera nimetus on terisviljaketerake
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.