Teravili ja teraviljasaadused
Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Unselect
Teravilja tera nimetus on terisviljaketerake
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
süsivesikuid
valku
toidurasva
mineraalaineid
vitamiine
vett
rafineeritud suhkrut
Nõeljad moodustised viljapeal on ohtedohkedorkedtorked
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.