Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
KLIID	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
HELBED	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
TANGUD	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
KRUUBID	saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	rukis Unselect kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect
All vasakul	rukis Unselect kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect
Üleval paremal	rukis Unselect kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect
All paremal	rukis Unselect kaer Unselect oder Unselect nisu Unselect

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

Mis on pildil?

Üleval vasakul	riisiterad Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect tatratangud Unselect
All vasakul	riisiterad Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect tatratangud Unselect
Üleval paremal	riisiterad Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect tatratangud Unselect
All paremal	riisiterad Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect tatratangud Unselect

Teravilja tera nimetus on

Nõeljad moodustised viljapeal on

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

valku

süsivesikuid

mineraalaineid

rafineeritud suhkrut

vett

toidurasva

vitamiine

Eelmine

Järgmine