Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Unselect
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
valku
vitamiine
vett
toidurasva
mineraalaineid
süsivesikuid
rafineeritud suhkrut
Teravilja tera nimetus on viljaketeraketeris
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
Nõeljad moodustised viljapeal on torkedohkedohtedorked
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.