Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect
KLIID	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect
HELBED	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect
TANGUD	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect
KRUUBID	saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

toidurasva

vitamiine

süsivesikuid

valku

mineraalaineid

rafineeritud suhkrut

vett

Mis on pildil?

Üleval vasakul	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect riisiterad Unselect
All vasakul	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect riisiterad Unselect
Üleval paremal	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect riisiterad Unselect
All paremal	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect maisiterad Unselect riisiterad Unselect

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
All vasakul	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
Üleval paremal	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect
All paremal	oder Unselect rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect

Teravilja tera nimetus on

Nõeljad moodustised viljapeal on

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

Eelmine

Järgmine