Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratoodetes on hästi säilinud rafineeritud suhkur, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratoodetes on säilinud vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad vältida näljatunnet
Millisel pildil on kaera viljapea ja terised?
Milliste loomade lemmiktoidu hulka kuulub ka kaer?
hobused
lehmad
lambad
kitsed
Kaeral ei ole ühtset viljapead, terised ripuvad pikkade varte otsas.
Kaer on inimesele kasulik, sest sisaldab palju...
vett
teraliimi ehk gluteeni
vitamiine
rafineeritud suhkrut
mineraalaineid
Kui toodete valmistamisel kasutatakse ära kogu viljatera koos kestaga|nimetatakse neid täisteraviljateravilja toodeteks.
