Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Mis on pildil?

Üleval vasakul	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect riisiterad Unselect maisiterad Unselect
All vasakul	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect riisiterad Unselect maisiterad Unselect
Üleval paremal	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect riisiterad Unselect maisiterad Unselect
All paremal	tatratangud Unselect hirsitangud Unselect riisiterad Unselect maisiterad Unselect

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
KLIID	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
HELBED	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
TANGUD	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect
KRUUBID	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

vett

mineraalaineid

toidurasva

vitamiine

valku

rafineeritud suhkrut

süsivesikuid

Nõeljad moodustised viljapeal on

Teravilja tera nimetus on

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	kaer Unselect nisu Unselect oder Unselect rukis Unselect
All vasakul	kaer Unselect nisu Unselect oder Unselect rukis Unselect
Üleval paremal	kaer Unselect nisu Unselect oder Unselect rukis Unselect
All paremal	kaer Unselect nisu Unselect oder Unselect rukis Unselect

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

Eelmine

Järgmine