Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Unselect
Nõeljad moodustised viljapeal on ohkedorkedtorkedohted
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
vitamiine
süsivesikuid
mineraalaineid
toidurasva
valku
rafineeritud suhkrut
vett
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
Teravilja tera nimetus on teristerakeviljake
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.