Teravilja tera nimetus on terakeviljaketeris
Unselect
Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida
täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
Nõeljad moodustised viljapeal on torkedorkedohtedohked
Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid
rafineeritud suhkrut
süsivesikuid
toidurasva
valku
mineraalaineid
vitamiine
vett
Parema kasutuskogemuse tagamiseks kasutame küpsiseid. Loe lähemalt kasutustingimustest.