Teravili ja teraviljasaadused

Testi oma teadmisi – teraviljad

Mis on pildil?

Üleval vasakul	riisiterad Unselect tatratangud Unselect maisiterad Unselect hirsitangud Unselect
All vasakul	riisiterad Unselect tatratangud Unselect maisiterad Unselect hirsitangud Unselect
Üleval paremal	riisiterad Unselect tatratangud Unselect maisiterad Unselect hirsitangud Unselect
All paremal	riisiterad Unselect tatratangud Unselect maisiterad Unselect hirsitangud Unselect

Teravilja tera nimetus on

Nõeljad moodustised viljapeal on

Teraviljad on meie toidulaual olulised, sest sisaldavad järgmisi kasulikke toitaineid

süsivesikuid

valku

rafineeritud suhkrut

mineraalaineid

vitamiine

toidurasva

vett

Milliste teraviljade viljapead on pildil?

Viljapead 1

Üleval vasakul	rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect oder Unselect
All vasakul	rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect oder Unselect
Üleval paremal	rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect oder Unselect
All paremal	rukis Unselect nisu Unselect kaer Unselect oder Unselect

Sobita teraviljasaadused vastavate töötlemisviisidega

PEENJAHU	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
TÄISTERAJAHU	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
KLIID	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
HELBED	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
TANGUD	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect
KRUUBID	saadakse terade koorimisel ja lihvimisel Unselect saadakse kooritud terade jahvatamisel Unselect saadakse viljatera kestade peenestamisel Unselect saadakse kogu tera jahvatamisel Unselect saadakse terade aurutamisel ja lamedaks pressimisel Unselect saadakse terade koorimisel ja purustamisel Unselect

Miks on täisteratooted kasulikud?

täisteratooted sisaldavad palju suhkrut, mis on inimesele vajalik energiaallikas

täisteratoodetes on säilinud inimesele vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained

täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad

täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad näljatunnet vältida

Eelmine

Järgmine