Kaer on inimesele kasulik, sest sisaldab palju...
vett
vitamiine
mineraalaineid
teraliimi ehk gluteeni
rafineeritud suhkrut
Kaeral ei ole ühtset viljapead, terised ripuvad pikkade varte otsas.
Millisel pildil on kaera viljapea ja terised?
Miks on täisteratooted kasulikud?
täisteratoodetes on hästi säilinud rafineeritud suhkur, mis on inimesele vajalik energiaallikas
täisteratoodete puhul on teradelt kooritud ära kestad, seetõttu on tooted paremini seeditavad
täisteratooted hoiavad kõhu kauem täis ja aitavad vältida näljatunnet
täisteratoodetes on säilinud vajalikud kiudained, vitamiinid ja mineraalained
Kui toodete valmistamisel kasutatakse ära kogu viljatera koos kestaga|nimetatakse neid viljateraviljatäistera toodeteks.
Milliste loomade lemmiktoidu hulka kuulub ka kaer?
lehmad
hobused
lambad
kitsed
