MOOC: Söömisest, joomisest ja informatsioonist

TEST: Vitamiinid

Antud test on mõeldud enesekontrolliks pärast video "Vitamiinid" vaatamist ja õppepeatükkidega tutvumist. Proovi test sooritada 100% peale ja kui ei õnnestu, siis keskendu õppematerjalile uuesti ning lahenda veelkord kuni maksimumpunktid saavutatud.

Kuidas saame vitamiine?

Vitamiinide varud sõltuvad organismi:

Bakterid inimese soolestikus aitavad sünteesida:

D3-vitamiini sünteesi alustamiseks nahas on vajalik:

Vitamiinide lisamanustamise vajadus võib tekkida:

Märgi ära vitamiinid, mida leidub ainult loomsetes toiduainetes.

Järgnevalt on toodud rasvlahustuvad ja vesilahustuvad vitamiinid. Leia ja märgi ära kõik rasvlahustuvad.on A, E, D3 ja vesilahustuvad C, B1, B2, B6, B12

Valida 2 väga head D3-vitamiini allikat.

Vitamiinid ja mineraalained imenduvad enamasti:

Millist vitamiini sünteesitakse inimese nahas?

Märgi ära vitamiinid, mida leidub nii loomsetes kui ka taimsetes toiduainetes.


 

Accept Cookies