MOOC: Söömisest, joomisest ja informatsioonist
2. Söömine ja ainevahetus
Meeldejätmiseks:
Kaheksa toiduainete gruppi, mida tuleks nädala-lõikes tarbida:
- Teraviljatooted
- Kaunviljad
- Puu- ja köögiviljad
- Kala
- Linnuliha
- Piimatooted
- Muud loomsed toiduained
- Marjad
