Tartu Ülikooli üliõpilaste infokiri
Nõustamiskeskuse koolitused
Nõustamiskeskus pakub Tartu Ülikooli raamatukogus tasuta kõikide õppeastmete üliõpilastele õppekorralduslikku, karjääri- ja psühholoogilist nõustamist, toetab erivajadusega üliõpilasi õppetöös ning teeb koolitusi. Psühholoogi, karjäärinõustaja või erivajadustega üliõpilaste nõustaja juurde broneeri aeg. Õppekorraldusnõustajaga kohtumiseks lepi aeg kokku e-posti aadressil noustaja@ut.ee või telefonil 737 5622.
Registreerumiseks avatud nõustamiskeskuse koolitused
24. septembril kl 14.15 – Kuidas tõhusalt tööd otsida? (veebis)
25. septembril kl 14.15 – Kuidas leida Eestis tööd? (veebis, ingliskeelne)
30. septembril kl 14.15 – Kuidas koostada sisukat CV-d? (veebis, ingliskeelne)
1. oktoobril kl 14.15 – Tundetorm! Kuidas tulla toime tugevate tunnetega? (veebis)
13. oktoobril alustab tugigrupp õppekeskkonnas esineva ärevusega toimetulekuks
Sügissemestril toimuvad kohtumised esmaspäeviti 13.10–10.11 ja 24.11 kl 14.00–16.00 nõustamiskeskuse seminariruumis 454. Lisaks toimub jaanuari alguses üks jätkukohtumine. Grupi suurus on 8–10 inimest. Gruppi pääsevad kiiremad ühendusevõtjad, kellega enne grupinõustamise algust ka individuaalselt vesteldakse, et rääkida lahti ootused ning grupinõustamise formaat.
🔗 Registreerumiseks kirjuta: anne.tullus@ut.ee.
Vestlusringid tudengilt tudengile
Tegemist on toetava vestlusringiga, mida viivad läbi tudengid ja mida koordineerib nõustamiskeskus, et pakkuda tudengitele võimalust jagada rõõme ja raskusi ning leida sõpru teistelt erialadelt. Poolstruktureeritud vestluse jooksul on võimalus tutvuda uute inimestega, laiendada mõttemaailma ja arendada suhtlemisoskust. Samas on ka oluline meeldiva kogemuse tagamiseks jälgida mõnd põhimõtet ja väärtust.
🔗 Osalemiseks tuleb täita registreerumisvorm.
Registreerumiseks avatud nõustamiskeskuse koolitused
23. septembril kl 14.15 – Õpiraskuste ületamine tõhusate õpistrateegiate abil (veebis, ingliskeelne)
24. septembril kl 14.15 – Kuidas tõhusalt tööd otsida? (veebis)
25. septembril kl 14.15 – Kuidas leida Eestis tööd? (veebis, ingliskeelne)
30. septembril kl 14.15 – Kuidas koostada sisukat CV-d? (veebis, ingliskeelne)
1. oktoobril kl 14.15 – Tundetorm! Kuidas tulla toime tugevate tunnetega? (veebis)
Grupinõustamine õppekeskkonnas esineva ärevusega toimetulekuks
Sügissemestril toimuvad kohtumised esmaspäeviti 13.10–10.11 ja 24.11 kl 14.00–16.00 nõustamiskeskuse seminariruumis 454. Lisaks toimub jaanuari alguses üks jätkukohtumine. Grupi suurus on 8–10 inimest. Gruppi pääsevad kiiremad ühendusevõtjad, kellega enne grupinõustamise algust ka individuaalselt vesteldakse, et rääkida lahti ootused ning grupinõustamise formaat.
🔗 Registreerumiseks kirjuta: anne.tullus@ut.ee.
Paralleelselt eestikeelse rühmaga alustab ingliskeelne rühm. Kui juhtub, et eestikeelne rühm täitub või ajad ei sobi, siis võib liituda ka ingliskeelse rühmaga, kontakt sharipha.rzayeva@ut.ee.
ATH tugigrupp
Sügissemestril alustab taas tööd tugigrupp aktiivsus- ja tähelepanuhäirega üliõpilastele (sh doktorandid). Kohtumised toimuvad 15. oktoobrist 12. novembrini, kolmapäeviti kl 16–18 nõustamiskeskuse seminariruumis 454. Kuna grupi piirarv on väike, siis koha saavad 15 esimest registreerujat.
🔗 Registreerumiseks kirjuta: katlin.jaeger@ut.ee
Vestlusringid tudengilt tudengile
Tegemist on toetava vestlusringiga, mida viivad läbi tudengid ja mida koordineerib nõustamiskeskus, et pakkuda tudengitele võimalust jagada rõõme ja raskusi ning leida sõpru teistelt erialadelt. Poolstruktureeritud vestluse jooksul on võimalus tutvuda uute inimestega, laiendada mõttemaailma ja arendada suhtlemisoskust. Samas on ka oluline meeldiva kogemuse tagamiseks jälgida mõnd põhimõtet ja väärtust.
🔗 Osalemiseks tuleb täita registreerumisvorm.
Tutvu nõustamiskeskuse teenustega!
Lisaks individuaalsetele nõustamistele pakub TÜ nõustamiskeskus tudengitele:
📚 koolitusi – arendavad töötoad ja seminarid õppimisoskuste, enesejuhtimise ja vaimse tervise teemadel;
👥 grupinõustamisi – võimalus jagada kogemusi ja saada tuge koos teiste tudengitega;
💬 vestlusringe – avatud ja toetavad arutelud erinevatel tudengielu teemadel;
📄 juhendeid ja materjale – praktilised abivahendid, kuidas ennast ise aidata ja paremini toime tulla;
🛠️ võimalust tellida töötuba – kohandatud töötoad vastavalt vajadustele.
Õpiraskuste ületamine tõhusate õpistrateegiate abil (veebis)
Ingliskeelne koolitus toimub 23. septembril kl 14.15 Zoomis.
🔗 Registreeru veebikoolitusele
Kuidas tõhusalt tööd otsida? (veebis)
Tulemuslikumalt töö otsimise koolitus toimub 24. septembril kl 14.15 Zoomis.
🔗 Registreeru veebikoolitusele
ATH tugigrupp
Sügissemestril alustab taas tööd tugigrupp aktiivsus- ja tähelepanuhäirega üliõpilastele (sh doktorandid). Kohtumised toimuvad 15. oktoobrist 12. novembrini, kolmapäeviti kl 16.00–18.00 nõustamiskeskuse seminariruumis 454. Kuna grupi piirarv on väike, siis koha saavad 15 esimest registreerujat.
🔗 Registreerumiseks kirjuta: katlin.jaeger@ut.ee
Grupinõustamine õppekeskkonnas esineva ärevusega toimetulekuks
Sügissemestril toimuvad kohtumised esmaspäeviti 13.10–10.11 ja 24.11 kl 14.00–16.00 nõustamiskeskuse seminariruumis 454. Lisaks toimub jaanuari alguses üks jätkukohtumine. Grupi suurus on 8–10 inimest. Gruppi pääsevad kiiremad ühendusevõtjad, kellega enne grupinõustamise algust ka individuaalselt vesteldakse, et rääkida lahti ootused ning grupinõustamise formaat.
🔗 Registreerumiseks kirjuta: anne.tullus@ut.ee.
Paralleelselt eestikeelse rühmaga alustab ingliskeelne rühm. Kui juhtub, et eestikeelne rühm täitub või ajad ei sobi, siis võib liituda ka ingliskeelse rühmaga, kontakt sharipha.rzayeva@ut.ee.
Vestlusringid tudengilt tudengile
Tegemist on toetava vestlusringiga, mida viivad läbi tudengid ja mida koordineerib nõustamiskeskus, et pakkuda tudengitele võimalust jagada rõõme ja raskusi ning leida sõpru teistelt erialadelt. Poolstruktureeritud vestluse jooksul on võimalus tutvuda uute inimestega, laiendada mõttemaailma ja arendada suhtlemisoskusi. Samas on ka oluline meeldiva kogemuse tagamiseks jälgida mõnd põhimõtet ja väärtust.
🔗 Osalemiseks tuleb täita registreerumisvorm.
Grupinõustamine õppekeskkonnas esineva ärevusega toimetulekuks
Kord õppeaastas viiakse Tartu Ülikooli nõustamiskeskuses läbi grupinõustamist õppekeskkonnas esineva ärevusega toimetuleku toetamiseks. Kokku kohtub grupp kuuel korral. Sügissemestril toimuvad kohtumised esmaspäeviti 13.10–10.11 ja 24.11 kl 14.00–16.00. Lisaks toimub jaanuari alguses üks jätkukohtumine. Grupi suurus on 8–10 inimest. Gruppi pääsevad kiiremad ühendusevõtjad, kellega enne grupinõustamise algust ka individuaalselt vesteldakse, et rääkida lahti ootused ning grupinõustamise formaat. Liitumiseks kirjuta anne.tullus@ut.ee.
Paralleelselt eestikeelse rühmaga alustab ingliskeelne rühm. Kui juhtub, et eestikeelne rühm täitub või ajad ei sobi, siis võib liituda ka ingliskeelse rühmaga, kontakt sharipha.rzayeva@ut.ee.
Vestlusringid tudengilt tudengile
Tegemist on toetava vestlusringiga, mida viivad läbi tudengid ja mida koordineerib nõustamiskeskus, et pakkuda tudengitele võimalust jagada rõõme ja raskusi ning leida sõpru teistelt erialadelt. Poolstruktureeritud vestluse jooksul on võimalus tutvuda uute inimestega, laiendada mõttemaailma ja arendada suhtlemisoskusi. Samas on ka oluline meeldiva kogemuse tagamiseks jälgida mõnd põhimõtet ja väärtust. Osalemiseks tuleb täita registreerumisvorm.
