Vaimne tervis ja digitarkus käivad käsikäes
11. veebruaril tutvustati Eestis laste vaimse tervise uuringu tulemusi, millega saab tutvuda SIIN.
Uuring näitas, et vaimse tervise probleemid on laste seas üsna levinud, eriti ärevus ja depressioon ning et peamised riskitegurid on seejuures perekondlikud probleemid, koolikiusamine ja sotsiaalmajanduslikud raskused. Vaimse tervise toetamisel on olulised ka suhted sõprade ja pereliikmetega, koolikeskkond, sotsiaal-emotsionaalsed oskused ja tervislik eluviis. Vaimse tervise probleeme, eriti depressiooni ja ärevuse sümptomeid esines rohkem tüdrukutel ning vanemasse vanuserühma kuulunud osalejatel. Küsitlusest võttis osa 681 kooliõpilast vanuses 8-17 ning 526 lapsevanemat.
Vaimset tervist puudutavate küsimuste kõrval küsiti lastelt ka digivahendite kasutamise (sh ülemäärasest kasutamisest tingitud probleemide) kohta, samuti paluti neil hinnata, kui kaua aega nad ekraanide taga veedavad. Selgus, et nutitelefon puudub vaid mõnel üksikul algklassilapsel, ülejäänutel on see olemas. Üllatuslikult olid digivahendid (sh tahvelarvuti) olemas ka pooltel nendest peredest, kus lapsevanem väitis, et perel ei jätku raha isegi hädavajalike asjade ostmiseks. 8-10-aastased küsitluses osalenud lapsed kasutasid nutiseadmeid keskmiselt 2,3 tundi päevas, 11-14-aastased 4 ja 15-17-aastased 4,8 tundi päevas. Poiste ja tüdrukute võrdluses erinevusi ei leitud, küll aga keelerühmades. Nimelt leiti, et muu kodukeelega 11-aastased ja vanemad lapsed veedavad eesti kodukeelega eakaaslastega võrreldes rohkem aega ekraanide taga. Digiseadmete probleemse kasutamise puhul vanuselisi ja soolisi erinevusi ei täheldatud. Enam vaimse tervise probleeme esines pikema ekraaniajaga lastel.
Seega, kuigi maailma terviseorganisatsioon (WHO) on loobunud 2019. aastal antud soovitustest piirata kooliealiste laste ekraaniaega ja soovitab praegu keskenduda rohkem digisisu kvaliteedile, näitab Eesti laste vaimse tervise uuring, et digiseadmete ülemäärane kasutamine on üks vaimse tervise riskiga seostuvaid tegureid ning kaitseteguriteks on enam kui kolm korda nädalas trennis käimine, head suhted sõpradega ning head peresuhted.
Uuringu projektijuht oli EU Kids Online’i Eesti uurimisrühma liige Iiris Tuvi. Uuring valmis Tartu Ülikooli, Tervise Arengu Instituudi, Turu-uuringute AS-i ja sotsiaalministeeriumi koostöös.
Uuringutulemuste avalikku tutvustus saab ERR-i portaali vahendusel järelvaadata SIIN.
Lisateave:
Iiris Tuvi, TÜ psühholoogia teadur
iiris.tuvi@ut.ee
