Esineja: Kaitlyn M. Werner

Emotsioonide reguleerimine kujundab seda, kuidas inimesed väljakutsetega toime tulevad ja oma psühholoogilist heaolu säilitavad. Samas saavad inimesed oma emotsioone reguleerida hämmastavalt mitmekesistel viisidel, mis avalduvad erinevates olukordades erinevalt.

Selles ettekandes vaatlen regulatsioonistrateegiaid kui „tööriistakasti“ ja uurin kogemuse väljavõtte andmestikul, kuidas selle suurus seostub reguleerimise mustritega (sh varieeruvus, strateegiate kombinatsioonid).

Lõpetuseks arutlen selle vaatenurga tähenduse üle emotsioonide reguleerimise ja vaimse tervise ja heaolu mõistmisel.