EstWell seminar
Emotsioonide reguleerimine kui tööriistakast: tähendus psühholoogilisele tervisele

Esineja: Kaitlyn M. Werner Emotsioonide reguleerimine kujundab seda, kuidas inimesed väljakutsetega toime tulevad ja oma psühholoogilist heaolu säilitavad. Samas saavad inimesed oma emotsioone reguleerida hämmastavalt mitmekesistel viisidel, mis avalduvad erinevates olukordades erinevalt. Selles ettekandes vaatlen regulatsioonistrateegiaid kui „tööriistakasti“ ja uurin ...