Источник фотографии

В ходе прохождения мини-курса «Управление гневом» Вы узнаете, что такое:

  • Признаки гнева, его физиологические проявления 
  • Отреагирование накопленного гнева, обиды и чувства вины;
  • Опыт по созданию «Дневника гнева» 
  • Возможности формирования навыков самоконтроля 
  • Отработка подавленного гнева и предотвращение болезней, вызванных гневом

В результате прохождения мини-курса Вы:

  • Научитесь быстро опознавать и трансформировать проявления гнева 
  • Познакомитесь с инструментами самоконтроля и профилактики гнева
  • Ознакомитесь с новыми возможностями взаимодействия с людьми
  • Сможете посмотреть на мир немного иными глазами и сохраните не только здоровье других людей, но и свое собственное

Составитель:  Татьяна Силе, МА 

Нарва, 2014

forward