{"id":22,"date":"2024-04-04T04:15:08","date_gmt":"2024-04-04T01:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/62-kuidas-ravimeid-oigesti-kasutada\/"},"modified":"2025-10-03T12:03:50","modified_gmt":"2025-10-03T09:03:50","slug":"62-kuidas-ravimeid-oigesti-kasutada","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/62-kuidas-ravimeid-oigesti-kasutada\/","title":{"rendered":"6.2. Kuidas ravimeid \u00f5igesti kasutada?"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Me ei tohi unustada, et iga ravim on m\u00fcrk(!), kui seda kasutada valesti. Seep\u00e4rast on oluline kasutada ravimit \u00f5igel otstarbel, \u00f5iges annuses ja \u00f5igel viisil.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Kui Sind vaevab m\u00f5ni terviseh\u00e4da, siis peaksid seadma sammud arsti juurde. Patsiendi ravi m\u00e4\u00e4rab arst s\u00f5ltuvalt patsiendi kaebustest, haigusest (ka kaasuvatest), anal\u00fc\u00fcsitulemustest jne. Olgugi et Sul v\u00f5ib olla ahvatlus guugeldada, pole see alati m\u00f5istlik tegu \u2013 v\u00f5id kergesti kogu selles info virvarris sattuda igasuguse hookuspookuse otsa. Ja kui seda uskuma j\u00e4\u00e4d, v\u00f5ivad tagaj\u00e4rjed tervisele olla p\u00f6\u00f6rdumatud. Internetiotsing on nagu loterii, kus Sinu v\u00f5iduv\u00f5imalused on juhuslikud. Iseravimine (sh dr Google\u2019ist terviseabi otsimine) v\u00f5i haiguse ravita j\u00e4tmine ei ole tervislik otsus. Seega usalda t\u00f5endusp\u00f5hist infot ja p\u00f6\u00f6rdu oma tervisek\u00fcsimustega ikka seda ala \u00f5ppinud inimeste poole \u2013 apteekrid, arstid. Tervislik otsus ei ole ka ravimite tarvitamine iseenese tarkusest ega ravimite jagamine pere- v\u00f5i s\u00f5pruskonnas. Sulle v\u00e4lja kirjutatud retseptiravimeid ei tohi Sa teiste inimestega jagada. Retseptiravim m\u00e4\u00e4ratakse kindlale inimesele tema haiguse ja organismi erip\u00e4ra ning kaasuvaid haigusi ja ravimeid arvestades. Kui tarvitad retseptiravimit, mida ei ole Sulle m\u00e4\u00e4ratud, sead oma tervise ohtu. Olgugi et k\u00e4sim\u00fc\u00fcgiravimite puhul ei ole vaja arstiretsepti, ei ole Sul neidki m\u00f5istlik tarvitada, ilma et oleksid apteekriga n\u00f5u pidanud. Iga ravim on m\u00fcrk, kui seda tarvitada valel otstarbel, vales annuses ja valel viisil.<\/p>\n<table class=\"table table-hover\" style=\"width: 90%;\" border=\"0\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"10\" align=\"center\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\"><strong><span style=\"color: #2968a2;\">Patsiendi 12 k\u00fcsimust arstile. Teie arst m\u00e4\u00e4rab teile raviks teie jaoks tundmatut uut ravimit. J\u00e4rgnevalt soovitavad k\u00fcsimused, millele peaksite arsti k\u00e4est vastuse saama enne ravimi kasutamise algust.<\/span><\/strong><\/p>\n<ol dir=\"ltr\">\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Mis on ravimi nimi ja mis on selle toimeaine(d)? Kui see ei ole patentravim, siis missugused on tema odavamad analoogid?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Kuidas antud ravim toimib? Kas see ravib v\u00f5i leevendab haigustunnuseid?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Millal ja kuidas ma pean seda v\u00f5tma?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Kuidas ma saan aru, et ravim toimib? Mida ma pean tegema kui see ei toimi?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Kui kaua ma peaksin seda ravimit tarvitama? Kui ma tunnen ennast paremini, kas ma siis tohin ravimi kasutamise katkestada?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Mis on selle ravimi sagedasemad k\u00f5rvaltoimed? Kas ravimil on harvaesinevaid t\u00f5siseid k\u00f5rvaltoimeid? Mida ma pean tegema k\u00f5rvaltoimete ilmnemisel?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Mida ma pean tegema kui ma unustasin ravimit v\u00f5tta korra v\u00f5i mitu korda?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Kas ma tohin samaaegselt v\u00f5tta teisi ravimeid? Kas ma tohin tarvitada alkoholi? Missuguseid toite ma peaksin v\u00e4ltima? Kas ma tohin juhtida autot?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Kas sellest ravimist v\u00f5ib muutuda s\u00f5ltuvaks?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Ma ootan last, ma toidan last rinnaga v\u00f5i ma plaanin saada last. Kas ma ka nendel juhtudel peaksin seda ravimit tarvitama?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Mis juhtub, kui ma otsustan seda ravimit mitte v\u00f5tta?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #2968a2;\">Mis on alternatiivid ravimiga ravimisel?<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: right;\">(allikas: Ravimiamet)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p dir=\"ltr\">Arsti poolt m\u00e4\u00e4ratud ravi tuleb rangelt j\u00e4rgida. Samu k\u00fcsimusi v\u00f5ib apteegist ravimit v\u00e4lja ostma minnes k\u00fcsida ka apteekrilt ning lihtsama terviseh\u00e4daga v\u00f5ib piisatagi vaid apteegi k\u00fclastamisest. Apteeki minnes pea kindlasti silmas j\u00e4rgmisi punkte:<\/p>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>\u00dctle alati apteekrile, kellele Sa ravimit ostad. Laste puhul on v\u00e4ga oluline vanus.<\/li>\n<li>\u00dctle apteekrile, millisele terviseh\u00e4dale Sa ravi v\u00f5i leevendust soovid.<\/li>\n<li>NB! Kui oled rase v\u00f5i imetad, siis peaksid kindlasti ka sellest apteekrit informeerima.<\/li>\n<li>Informeeri alati apteekrit, kui hakkad ravimit esimest korda tarvitama. Palu kindlasti ka, et ta Sulle ravimi \u00f5iget kasutamist ning v\u00f5imalikke ohte selgitaks.<\/li>\n<li>Teavita apteekrit, kui tarvitad veel m\u00f5nda ravimit v\u00f5i tead, et oled m\u00f5ne ravimi suhtes tundlik (allergia, k\u00f5rvaltoimed).<\/li>\n<li>Et saaksid apteegist kvaliteetse n\u00f5ustamisteenuse, pead apteekriga suhtlema, ainult siis saab ta Sind k\u00f5ige paremini aidata.<\/li>\n<li>Igal inimesel on \u00f5igus kvaliteetsele apteegiteenusele.<\/li>\n<li>Apteeki minek on nagu arstile minek, varu selleks piisavalt aega! Apteek ei ole <em>drive-in<\/em>\u00a0asutus.<\/li>\n<li>Tagamaks, et retseptiravim j\u00f5uab patsiendini, peab apteeker seadusest tulenevalt Sinu isiku tuvastama. Seep\u00e4rast retseptiravimit apteegist v\u00e4lja ostma minnes, v\u00f5ta alati isikut t\u00f5endav dokument kaasa. Digiretsepti on v\u00f5imalik v\u00e4lja osta igast apteegist.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #428bca;\"><strong>J\u00c4TA MEELDE!<\/strong><\/span><\/p>\n<table class=\"table table-hover\" style=\"width: 100%;\" border=\"0\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 70px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-83\" style=\"width: 60px; height: 69px;\" src=\"https:\/\/sisu.ut.ee\/wp-content\/uploads\/sites\/272\/tahtis2.png\" alt=\"tahtis2.png\" width=\"60\" height=\"69\"><\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>arst m\u00e4\u00e4rab ravi (retseptiravimid)<\/li>\n<li>ravi m\u00e4\u00e4ratakse kindlale patsiendile<\/li>\n<li>ravimi kasutamisjuhised m\u00e4\u00e4rab arst, apteeker teeb selgitust\u00f6\u00f6d<\/li>\n<li>ravimeid ei jagata-osteta-m\u00fc\u00fcda-vahetata eraisikute vahel<\/li>\n<li>k\u00e4sim\u00fc\u00fcgiravimeid puudutav on apteekri p\u00e4devuses<\/li>\n<li>inimesel on \u00f5igus kvaliteetsele apteegiteenusele<\/li>\n<li>ravimialast n\u00f5u k\u00fcsi apteekrilt. Varu piisavalt aega! Apteeki minek on nagu arstile minek, mitte Drive-in.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p dir=\"ltr\">J\u00e4rgides eelpool toodud punkte, v\u00f5id olla kindel, et kasutad ravimit:<\/p>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>\u00f5igel otstarbel<\/li>\n<li>\u00f5iges annuses<\/li>\n<li>\u00f5igel viisil<\/li>\n<\/ul>\n<h2 dir=\"ltr\">Mis on ravij\u00e4rgimus?<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Ravij\u00e4rgimus n\u00e4itab patsiendi tahet talle arsti poolt m\u00e4\u00e4ratud ravi j\u00e4rgida ning seda, kui hoolikalt t\u00e4idab ta n\u00f5ustamise k\u00e4igus antud soovitusi (ravimite kasutamine, \u00f5ige annustamine, soovitatud dieedi j\u00e4lgimine, muutused elustiilis jne). Ravij\u00e4rgimus algab sellest, kas patsient ostab v\u00e4lja talle m\u00e4\u00e4ratud ravimi esimese retsepti. Edasi on oluline, kuidas patsient k\u00e4itub p\u00e4rast esmase retsepti v\u00e4ljaostmist, kas ta alustab ravi (v\u00f5tab esimese annuse etten\u00e4htud ravimit) ning kui korralikult j\u00e4rgib ta etten\u00e4htud raviannuste v\u00f5tmist (millises ulatuses tegelikud ravimiannused langevad kokku etten\u00e4htud ravimiannustega) ja kas ravi kestus vastab arsti poolt m\u00e4\u00e4ratule.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Ravi on k\u00f5ige t\u00f5husam, kui patsient seda j\u00e4rgib. Mida koost\u00f6\u00f6altimad on patsient ja tervishoiut\u00f6\u00f6taja, seda rohkem teab patsient oma haigusest ja selle ravist ning seda parem on tema ravij\u00e4rgimus.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Paraku ei tarvita aga k\u00f5ik patsiendid ravimeid nii, nagu arst neile m\u00e4\u00e4ranud on. Ravij\u00e4rgimust langetavad oluliselt ravimite k\u00f5rvaltoimed, v\u00e4hesed teadmised oma haigusest ja selle ravist, ravimite kasutamise unustamine, aga ka otseselt tajutava toime puudumine (nt kolesterooliravimid v\u00f5i osteoporoosiravimid, mille m\u00f5ju ei ole selgelt tajutav ent selleks, et ravi oleks tulemuslik, peab neid tarvitama pikaajaliselt).<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Selleks, et ravij\u00e4rgimust parandada, on oluline teada, kas mure on seotud ravimi v\u00e4ljaostmise, annustamise v\u00f5i ravi kestusega. Ravij\u00e4rgimust toetab nt ravimite asetamine n\u00e4htavale kohale, meeldetuletused mobiilis, l\u00e4hedaste inimeste toetus ja meeldetuletused. Tervise ja terviseteadlikkusega seotud tegurid (nt hea v\u00f5i halb enesetunne, tervise peale m\u00f5tlemine, teadmised haigusest ja selle ravist) m\u00f5jutavad ravij\u00e4rgimust olulisel m\u00e4\u00e4ral. Ravij\u00e4rgimust m\u00f5jutavad patsiendist l\u00e4htuvad, sotsiaalmajanduslikud, tervishoius\u00fcsteemi ja terviseseisundiga, ravi ning rahaga seonduvad tegurid.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><\/p><div class=\"accordion mb-3\">\n        <div class=\"accordion-item accordion-item--white\">\n        <h2 class=\"accordion-header\" id=\"accordion-69dff4ff686fb-heading\">\n            <button class=\"accordion-button collapsed\" type=\"button\" data-bs-toggle=\"collapse\" data-bs-target=\"#accordion-69dff4ff686fb-collapse\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"accordion-69dff4ff686fb-collapse\">Loe lisaks, millised on ravij\u00e4rgimust m\u00f5jutavad tegurid<\/button>\n        <\/h2>\n        <div id=\"accordion-69dff4ff686fb-collapse\" class=\"accordion-collapse collapse\" aria-labelledby=\"accordion-69dff4ff686fb-heading\">\n            <div class=\"accordion-body\">\n<table class=\"table table-hover\">\n<colgroup>\n<col>\n<col> <\/colgroup>\n<tbody>\n<tr>\n<td colspan=\"2\">\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><strong>Ravij\u00e4rgimust m\u00f5jutavad tegurid<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 40%;\">\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><strong>Tegur<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><strong>Kirjeldus<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Patsiendist tulenevad tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>V\u00e4hene teadlikkus haigusest ja ravist.<\/li>\n<li>Oskused haiguse s\u00fcmptomite ja raviga toime tulekuks.<\/li>\n<li>Ravisoovitustest ja rutiinse j\u00e4relkontrolli vajadusest mitte arusaamine.<\/li>\n<li>Unustamine ja patsiendi suhtumine, madal motiveeritus.<\/li>\n<li>Ps\u00fchhosotsiaalne stress, \u00e4revus v\u00f5imalike k\u00f5rvaltoimete p\u00e4rast.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Sotsiaalmajanduslikud tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Patsiendi sugu, vanus, rass, haridustase.<\/li>\n<li>Sissetulek.<\/li>\n<li>Sotsiaalse tugistruktuuri olemasolu.<\/li>\n<li>Kultuurilised uskumused haigustest ja ravist.<\/li>\n<li>Ebastabiilsed elutingimused.<\/li>\n<li>Pereprobleemid.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Tervishoius\u00fcsteemiga seotud tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Puudused tervishoius\u00fcsteemi korraldused v\u00f5i puudulik kompenseerimiss\u00fcsteem.<\/li>\n<li>Ravimite ebapiisav k\u00e4ttesaadavus.<\/li>\n<li>Tervishoiut\u00f6\u00f6tajate v\u00e4hesus, puudulik haridus v\u00f5i praktika. V\u00e4hene teadlikkus ravij\u00e4rgimusest ning selle parandamise meetoditest.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Ravi ja ravimiga seonduvad tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Ravimi efektiivsus ja talutavus, toime avaldumise kiirus.<\/li>\n<li>Ravimi manustamisviis.<\/li>\n<li>Ravi kestus ja ravire\u017eiimi keerukus.<\/li>\n<li>Varasemad probleemid raviga.<\/li>\n<li>Sagedased ravi muudatused.<\/li>\n<li>Kaasuvate haiguste korral kasutatavad ravimid.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Terviseseisundiga seonduvad tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Kaasuvad haigused ja s\u00fcmptomite raskusaste.<\/li>\n<li>T\u00f6\u00f6v\u00f5imetuse aste.<\/li>\n<li>Haiguse progresseerumise kiirus ja raskusaste.<\/li>\n<li>Efektiivse ravi olemasolu<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p dir=\"ltr\">Rahaga seotud tegurid<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Ravimihinna kompenseerimine.<\/li>\n<li>Patsiendi omaosalus ravimite eest tasumisel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p><\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<h2 dir=\"ltr\">Kuidas tekib antibiootikumresistentsus?<\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Heaks n\u00e4iteks halvast ravij\u00e4rgimusest on antibiootikumresistentsus, millel on \u00fcleilmsed m\u00f5\u00f5tmed. Antibiootikume kasutatakse bakterite poolt p\u00f5hjustatud p\u00f5letike raviks. Arst m\u00e4\u00e4rab kindla pikkusega ravikuuri ja on \u00e4\u00e4rmiselt oluline seda j\u00e4rgida. Kui ravikuur pooleli j\u00e4tta, siis antibiootikumide puhul v\u00f5ib juhtuda nii, et j\u00e4rgmisel korral sama ravim enam ei toimi, kuna osad haigustekitajad (bakterid) j\u00e4id veel organismi ja harjusid selle ravimiga \u00e4ra (muutusid resistentseteks). Ravikuur j\u00e4etakse tihti pooleli, kuna haiguse tunnused kaovad juba m\u00f5ne p\u00e4evaga, enesetunne paraneb ja arvatakse, et n\u00fc\u00fcd aitab ravist. Tegelikkuses ei ole veel k\u00f5ik haigustekitajad h\u00e4vitatud ja kuna ravimit enam ei v\u00f5eta, siis selle kogus kehas v\u00e4heneb ning need bakterid, kes alles on selle v\u00e4ikse ravimikoguse m\u00f5jul, ei h\u00e4vi vaid harjuvad ravimiga \u00e4ra. Edaspidi ei tapa neid ka suurem ravimikogus. Sellised ravimresistentsed bakterid nakkavad samamoodi nagu teisedki haigustekitajad ja levivad inimeselt inimesele Tagaj\u00e4rjeks on haigused, mis ei allu enam teatud ravimitele. Kuna antibiootikumide valik ei ole piiramatu, siis mingil hetkel saavad need otsa. Seep\u00e4rast on vastutus ravij\u00e4rgimuse eest suuremgi kui vaid \u00fche inimese heaolu ning m\u00f5jutab inimkonda tervikuna.<\/p>\n<p><span style=\"color: #428bca;\"><strong>LOE LISAKS:<\/strong><\/span><\/p>\n<table class=\"table table-hover\" style=\"width: 100%;\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"vertical-align: top; width: 70px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-83\" style=\"float: left; width: 60px; height: 69px; margin: 20px;\" src=\"https:\/\/sisu.ut.ee\/wp-content\/uploads\/sites\/272\/tahtis2.png\" alt=\"tahtis2.png\" width=\"60\" height=\"69\"><\/td>\n<td>\n<ul dir=\"ltr\">\n<li>Antimikroobne resistentsus (AMR)<br>\n<a title=\"\" href=\"https:\/\/www.sm.ee\/amr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-url=\"https:\/\/www.terviseamet.ee\/et\/uudised\/antibiootikumresistentsus-kasvav-probleem-euroopas\">https:\/\/www.sm.ee\/amr<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me ei tohi unustada, et iga ravim on m\u00fcrk(!), kui seda kasutada valesti. Seep\u00e4rast on oluline kasutada ravimit \u00f5igel otstarbel, \u00f5iges annuses ja \u00f5igel viisil. Kui Sind vaevab m\u00f5ni terviseh\u00e4da, siis peaksid seadma sammud arsti juurde. Patsiendi ravi m\u00e4\u00e4rab arst &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":142,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/142"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/ravimitest-maakeeli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}