{"id":4,"date":"2024-04-04T02:04:52","date_gmt":"2024-04-03T23:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/parandused-gerontoloogia-opiku-2016-trukile\/"},"modified":"2024-04-04T02:04:54","modified_gmt":"2024-04-03T23:04:54","slug":"parandused-gerontoloogia-opiku-2016-trukile","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/parandused-gerontoloogia-opiku-2016-trukile\/","title":{"rendered":"Parandused Gerontoloogia \u00f5piku 2016. a. tr\u00fckile"},"content":{"rendered":"<p>Peat\u00fckk: <strong>Eakate tervise toetamine tasakaalustatud toitumisega.<\/strong> Annely Soots<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Praegune m\u00f5iste \u201cmineraalid\u201d on parandatud kogu peat\u00fckis m\u00f5isteks \u201c<strong>mineraalained<\/strong>\u201c<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosas \u00a0S\u00fcsivesikud toidus on parandatud koht lk. 162:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS: S\u00fcsivesikutest\u00a0v\u00f5iks saada <strong>50-60%<\/strong> p\u00e4evasest toiduga saadavast energiast<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosa Rasvad toidus on parandatud koht lk. 163:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS:\u00a0N\u00e4iteks sisaldab kvaliteetne oliivi\u00ad\u00f5li <strong>keskmiselt<\/strong> 75% monok\u00fcllastumata rasvhappeid<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosa Valgud toidus on parandatud koht lk. 164:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">VANA: Enamik valku on soovitatav saada taimsetest toiduainetest<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS:<strong>\u00a0P\u00e4evas tarbitavast toidust on enamus taimne ja sisaldab taimset valku\u00a0<br><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosa Kehakaalu suurenemine on parandatud koht lk. 175:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS:\u00a0v\u00f6\u00f6- ja puusa\u00fcmberm\u00f5\u00f5du suhet \u00fcle <strong>1,0<\/strong> meestel ja \u00fcle <strong>0,8<\/strong> naistel<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosa Raud on parandatud koht lk. 178:\u00a0<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS:\u00a0Rauda on rohkesti ka paljudes taimsetes toiduainetes (mitteheemne raud): v\u00fcrtsk\u00f6\u00f6men, petersell, paprika, <strong>kakao,<\/strong> t\u00fc\u00fcmian,\u00a0<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">\n<\/p><p>Peat\u00fckk <strong>Keha vananemine. Sagedasemad vanaea terviseprobleemid ja nende ennetamine.<\/strong> Kai Saks<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Alaosa Endokriins\u00fcsteem on parandatud m\u00f5iste (lk.343 ja 344):<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px\">UUS:<strong> deh\u00fcdroepiandrosterooni<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\"><strong>\u00a0 <\/strong>\u00a0 \u00a0 samas alaosas lk. 348 :<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px\">UUS:<strong> Metforal<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px\">\n<\/p><p>Peat\u00fckk\u00a0<strong>Hooldamise ergonoomika<\/strong>. Anne Murov<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Lk.437 viimase l\u00f5igu 3. lause s\u00f5nastus muudetud:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS: <strong>L\u00e4hteasendis on t\u00f5mbajad v\u00e4ljaastes eesoleval jalal (pilt 2) ja t\u00f5ukajad v\u00e4ljaastes tagaoleval jalal (pilt 1).<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Lk. 438 viimane l\u00f5igu. 1. lause s\u00f5nastus muudetud:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS: <strong>Seej\u00e4rel v\u00f5tta l\u00e4hteasend, kus abistaja(d) on \u2026\u2026\u2026.<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Lk. 439 teise l\u00f5igu viimane lause\u00a0s\u00f5nastus muudetud:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS: <strong>Veel t\u00f5husamaks teevad nende v\u00f5tete rakendamise abivahendid (kokkupandud lina, libilina v\u00f5i raam).<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px\">Lk. 444 \u00a0esimese lause\u00a0s\u00f5nastus muudetud:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px\">UUS: <strong>Enne k\u00f5huli asendisse siirdamist hinnata abistatava seisundit ja j\u00e4lgida teda peale siirdamist veerand tunni jooksul hingamisraskuste suhtes,<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peat\u00fckk: Eakate tervise toetamine tasakaalustatud toitumisega. Annely Soots Praegune m\u00f5iste \u201cmineraalid\u201d on parandatud kogu peat\u00fckis m\u00f5isteks \u201cmineraalained\u201c Alaosas \u00a0S\u00fcsivesikud toidus on parandatud koht lk. 162: UUS: S\u00fcsivesikutest\u00a0v\u00f5iks saada 50-60% p\u00e4evasest toiduga saadavast energiast Alaosa Rasvad toidus on parandatud koht lk. &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/gerontoloogia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}