{"id":7,"date":"2024-04-04T07:34:43","date_gmt":"2024-04-04T04:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/soovitusi-motiveeritud-oppimiseks\/"},"modified":"2024-04-19T09:34:57","modified_gmt":"2024-04-19T06:34:57","slug":"soovitusi-motiveeritud-oppimiseks","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/soovitusi-motiveeritud-oppimiseks\/","title":{"rendered":"SOOVITUSI MOTIVEERITUD \u00d5PPIMISEKS"},"content":{"rendered":"

\"sissejuhatus\" SOOVITUSI MOTIVEERITUD \u00d5PPIMISEKS<\/span><\/h1>\n\n\n
Claire Chuter pakub v\u00e4lja praktilised v\u00f5imalused motivatsiooni toetamiseks.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/div>\n

\"uus\"\u00a0Enda arengusse uskumine<\/span><\/strong><\/p>\n

Kui usud, et pingutamine aitab Sul paremaks muutuda, siis t\u00f5en\u00e4oliselt pingutad Sa enam, v\u00f5rreldes sellega, kui usud, et edu s\u00f5ltub vaid Sinu intelligentsusest. Peaksid endale teadvustama, mis on veel puudu soovitud teadmistest v\u00f5i tulemustest. Seega on abi, kui m\u00f5tled, et Sa ei saa sellega \u201eveel\u201c v\u00f5i \u201epraegu\u201c hakkama, aga see ei t\u00e4henda, et Sa ei v\u00f5i sellega edaspidi hakkama saada. Sa v\u00f5id vajada lahenduse v\u00f5i vastuse leidmiseks veidi enam aega, v\u00f5i aega j\u00e4relem\u00f5tlemiseks, selle asemel et kohe proovimisest loobuda. Motivatsiooni toetava ka arengu v\u00f5i (ka v\u00e4ikeste) edusammude m\u00e4rkamine. (Vt lisaks Arenguuskumused, lk 38-39 https:\/\/issuu.com\/liinapissarev\/docs\/raamdokument_web_3\/36 )<\/p>\n

\"uus\"\u00a0Pingutamine, aga ka abi k\u00fcsimine on normaalne ja vajalik<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

V\u00f5id kiiresti alla anda ja \u00fclesande lahendamisest loobuda, kui usud, et \u00fclesande lahendamine peab olema lihtne v\u00f5i edu saavutamine peab tulema kergelt, justki iseenesest. Tegelikult ka nendel inimestel, kes on edu saavutanud v\u00f5i \u00fclesande edukalt lahendanud, ei ole see alati kergelt tulnud \u2013 nad v\u00f5isid enne edu saavutamist palju kordi eba\u00f5nnestuda v\u00f5i pidid \u00fcletama t\u00f5siseid raskusi, enne kui nad l\u00f5puks on edu saavutanud. K\u00f5rvaltvaatena n\u00e4eme me aga \u00fcksnes l\u00f5pptulemust, aga mitte pingutust, mis selle tulemuseni j\u00f5udmiseks on tehtud.<\/p>\n

\"uus\"\u00a0Tagasiside k\u00fcsimine \u00fclesande lahendamisele<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Kui Sa ei ole \u00f5ppimisel v\u00e4ga enesekindel, v\u00f5ib see m\u00f5jutada Sinu \u00f5pimotivatsiooni. Kompetentsuse tunne on seotud optimaalse v\u00e4ljakutsega. Nii n\u00e4iteks v\u00f5ib olla \u00fclesanne Sulle \u00fcksi lahendamiseks liiga keeruline, kuid j\u00f5ukohane \u00f5ppej\u00f5u suunamisel. Kui v\u00f5ite algul vajada rohkem \u00f5ppej\u00f5u abi, siis oskuste paranemisel saate j\u00e4rjest enam hakkama ka \u00fcksi. Nii v\u00f5ib olla \u00fclesannet alustades olla vajalik \u00f5ppej\u00f5u kohalolu sobival hetkel abi k\u00fcsimiseks, mis aitab muuta \u00fclesande optimaalset pingutust n\u00f5udvaks.<\/p>\n

Vahel ei ole Sa kindel, kas lahendate \u00fclesannet ikka \u00f5igesti v\u00f5i kas said \u00fclesande t\u00e4itmise juhendist \u00f5igesti aru. Sel juhul on oluline paluda \u00f5ppej\u00f5ult tagasisidet, kas oled \u00fclesandest v\u00f5i \u00fclesande t\u00e4itmise juhendist \u00f5igesti aru saanud v\u00f5i kui kaugel oled oodatavast tulemusest. Samuti v\u00f5id t\u00e4psustada, mida Sinult \u00fclesande t\u00e4itmisel oodatakse ning kui palju on Sul v\u00f5imalik l\u00e4htuda \u00fclesande lahendamisel enda soovidest, v\u00f5imalustest v\u00f5i piirangutest? Vajalik on ka info, mida \u00fclesande t\u00e4itmisel hinnatakse (nt \u00f5igeid vastuseid, soorituste arvu, \u00fclesande lahendamise kiirust, loovust vms)?<\/p>\n

\"uus\"\u00a0\u00d5ppimiseks sobiva keskkonna valimine<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Keskendumiseks ning keerulisemateks \u00fclesanneteks, mis eeldavad k\u00f5rgema tasandi aju funktsioonide kasutamist (nt loovus v\u00f5i kriitiline m\u00f5tlemine) on vajalik vaikne ruum ning v\u00f5imalus ilma segamata keskenduda.<\/p>\n

\"uus\"\u00a0Edu uskumine<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Eesm\u00e4rkide saavutamine on t\u00f5en\u00e4olisem, kui usud ka ise, et \u00f5nnestumine on v\u00f5imalik! Samas on vajalik m\u00f5elda ka t\u00f5en\u00e4olistele eksimisv\u00f5imalustele, et eba\u00f5nnestumise korral mitte pettuda. Kui \u00f5ppijatele on \u00f6eldud, et neil v\u00f5ib tekkida tagasil\u00f6\u00f6ke v\u00f5i ebaedu, mis on t\u00e4iesti normaalne, v\u00f5tab see pingeid maha. Oluline on teada, et tagasil\u00f6\u00f6gid v\u00f5i ebaedu on osa \u00f5ppimisprotsessist. Oluline on neist \u00f5ppida, aga mitte loobuda edasi proovimisest ja j\u00e4\u00e4da eba\u00f5nnestumisele pidama.<\/p>\n

Lisaks saavad \u00f5ppijad, kes oskavad enne pingutust n\u00f5udva \u00fclesande lahendamisega alustamist tagasil\u00f6\u00f6kidega arvestada, teha plaani, kuidas edasi liikuda.<\/p>\n

N\u00e4itena inimesest, kes on oma karj\u00e4\u00e4ris pidevalt meisterlikkuse poole liikunud ning kogenud seejuures nii edu kui ebaedu, aga uskunud enda arengusse, v\u00f5ib tuua telekokk Jamie Oliver\u00b4i. Jamie alustas 1996 a t\u00f6\u00f6d abikokana, millele j\u00e4rgnes pakkumine isikliku telesaate tegemiseks ja seej\u00e4rel enda restorani ning hiljem restoranide keti loomine (102 restorani kogu maailmas). Lisaks kirjutas Jamie 19 kokaraamatut, mida on m\u00fc\u00fcdud 43 miljonit, ta j\u00f5udis 44-aastasena v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tada oma isikliku br\u00e4ndi, milles on 1500 toodet. Jamie Oliver usub, et: \u201eIga\u00fcks v\u00f5ib muutuda \u2013 20ndates aastates ei uskunud minusse keegi, 30. eluaastast hakkasid k\u00f5ik minusse uskuma.\u201c<\/p>\n\n\n\n
\n
\n

\"ylesanne\"\u00a0ENESEREFLEKSIOONI <\/span>HARJUTUS<\/span><\/p>\n

1. <\/span>Milliseid eelpool toodud soovitusi v\u00f5iksid Sina ise kasutada? Vali eelpool toodud soovitustest v\u00e4lja v\u00e4hemalt kaks, mis Sulle k\u00f5ige enam sobivad ning kasuta neid v\u00e4hemalt n\u00e4dala v\u00f5i kahe jooksul. Seej\u00e4rel lisa neile kahele j\u00e4rgmised. Kasuta seejuures ka allpool kirjeldatud ja Harry Fletcher-Wood\u00b4i poolt pakutud v\u00f5imalusi \u00f5pimotivatsiooni t\u00f5stmiseks.<\/p>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\n

Soovitusi iseseisvaks \u00f5ppimiseks ja eksamiteks \u00f5ppimiseks<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Harry Fletcher-Wood on v\u00e4lja pakkunud kolm v\u00f5imalust \u00f5pimotivatsiooni t\u00f5stmiseks, eriti iseseisva \u00f5ppimise korral v\u00f5i arvestusteks ja eksamiteks \u00f5ppimisel.<\/p>\n

\"uus\"\u00a01.<\/span> Positiivsete harjumuste kujundamine <\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

V\u00e4ga kasulik on iseseisval \u00f5ppimisel kujundada positiivseid ja regulaarseid harjumusi. Need harjumused peavad olema lihtsad, j\u00e4rjekindlad ja andma selge vihje, mis on seotud \u00f5ppimise koha ja ajaga. Inimesed kujundavad t\u00f5en\u00e4olisemalt harjumusi, kui nad seovad neid juba olemasolevate harjumustega. N\u00e4iteks kui \u00f5ppimise ajaks on iga p\u00e4ev hommikus\u00f6\u00f6gi j\u00e4rgne aeg, siis vihje t\u00f6\u00f6ga alustamiseks on hommikus\u00f6\u00f6gi l\u00f5petamine.<\/p>\n

\"uus\"\u00a02. Efektiivsete \u00f5ppimise harjumuste kujundamine<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Efektiivsete harjumuste rakendamiseks on m\u00f5ned p\u00f5hiprintsiibiks \u2013 n\u00e4iteks on enamik inimesi k\u00f5ige v\u00e4rskemad ja produktiivsemad p\u00e4eva alguses \u2013 mis on k\u00f5ige kasulikum individuaalsele \u00f5ppijale \u00f5ppimisharjumuste kujundamiseks, mis toimiks nende jaoks. Seej\u00e4rel on vajalik planeerimise protsess, kus tuleb arvesse v\u00f5tta \u00f5ppijale k\u00f5ige enam sobivad lahendused ning seej\u00e4rel kavandada detailne plaan, mida ja millal ning kus teha. Seejuures on oluline hoida asjad v\u00f5imalikult lihtsad ja meeles pidada regulaarsete pauside tegemise vajadust.<\/p>\n

\"uus\"\u00a03. Kuulumise tunde loomine ja v\u00f5imendamine<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Inimesed vajavad tunnet, et nad kuuluvad kogukonda, s\u00f5pruskonda, ning \u00f5ppijate jaoks k\u00f5ige olulisem faktor on sotsiaalse seotuse tunne teiste \u00f5ppijate ja \u00f5ppej\u00f5uga. Seet\u00f5ttu on oluline leida aega ka sotsiaalsete suhete loomiseks, \u00f5ppimiseks ja t\u00f6\u00f6tamiseks, kuid neid on vaja hoida eraldi ning ei tohi p\u00fc\u00fcda neid kahte koos teha.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SOOVITUSI MOTIVEERITUD \u00d5PPIMISEKS Claire Chuter pakub v\u00e4lja praktilised v\u00f5imalused motivatsiooni toetamiseks. \u00a0 \u00a0Enda arengusse uskumine Kui usud, et pingutamine aitab Sul paremaks muutuda, siis t\u00f5en\u00e4oliselt pingutad Sa enam, v\u00f5rreldes sellega, kui usud, et edu s\u00f5ltub vaid Sinu intelligentsusest. Peaksid endale …<\/p>\n","protected":false},"author":263,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/users\/263"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":143,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/edujategu5\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}