6 miniharjutust: Kes ma olen?
Oma unikaalsuse avastamiseks tee läbi need 6 miniharjutust.
Küsi oma sõpradelt, miks neile meeldib Sinuga koos aega veeta?
Kas see võib olla Sinu sütitav energia, head kuulamisoskused, hea huumorimeel, läbimõeldud arvamused, põnev hobi või kuidas Sa oskad märgata kõiges head? Milliseid Sinu oskuseid nad väärtustavad?
Kui sõpradelt küsimine tundub hirmutav, siis kirjuta üles oma kolme sõbra nimed. Mõtle, miks Sina nendega sõbrustad. Nüüd ürita astuda sõbra kingadesse ja küsi endalt ning kirjuta üles, mida Sa nende ellu tood? Kuidas Sa nende elu rikastad?
Meenuta ja pane ka igapäevaselt tähele, milliseid omadusi teised Sinus välja toovad.
Meenuta, mille eest Sind on tänatud, esile toodud või tunnustatud? Meenuta jutuajamisi sõpradega – milliseid omadusi on välja toodud?
Kirjuta üles tegevusi, mida Sulle meeldib teha. Milliseid oskusi meeldib Sulle rakendada?
Kas need on suhtlemine, organiseerimine, algatamine, analüüsimine, loomine, kätega meisterdamine või täpsust nõudvad tegevused või füüsilised tegevused? Need olukorrad ja tegevused määratlevad ja vormivad Sind ja annavad ka vihjeid Sinu autentsuse kohta. Pööra neile tähelepanu ja ürita tuua neid rohkem oma ellu.
Pane igapäevaselt tähele, mis paneb Sind tundma iseendana. Milliste tegevuste juures ja millistes olukordades Sa tunned, et toimid kooskõlas iseendaga?
Pane nädala jooksul need tegemised ja olukorrad endale lehele või arvutisse kirja. Milliseid oskuseid või teadmisi Sa neil hetkedel rakendasid? Mis pakkus Sulle huvi? Kas neis hetkedes peegeldusid Sinu väärtushinnangud? Millised?
Vii end 30 minutiks mõttematkale – kujuta ette oma täiuslikku tööpäeva.
Kus Sa oleksid? Kes oleks Sinuga? Mida Sa teeksid? Milliseid oskuseid ja teadmisi rakendaksid? Millist väärtust looksid? Kui midagi pähe tulemas ei ole, sulge silmad ja võta endalt surve maha. Lõõgastu. Lihtsalt oota veidi seda. Kui see tuleb mõtetesse piltide või filmiklipina, siis kirjuta see üles või joonista või maali või tee sellest koomiks.
Vali neist isiksuseomadustest 10, mis Sinu arvates on Sinu kõige tugevamad küljed.
Millise ameti või töö juures need Sinu tugevad küljed kasuks tulevad?
Olles mõelnud enda erakordsusele eelnimetatud kuuel erineval moel, siis nüüd märka mustreid: milliseid omadusi nimetasid läbi kuue harjutuse mitu korda? Need omadused ilmselt ongi osa Sinust.
Ürita oma erakordsus sõnastada 🙂
TEEMA LÜHIKOKKUVÕTE