{"id":11,"date":"2024-04-04T03:04:21","date_gmt":"2024-04-04T00:04:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/harjutused-mis-suurendavad-ruhma-uhtsust-ja-haid-suhteid\/"},"modified":"2024-04-04T03:04:36","modified_gmt":"2024-04-04T00:04:36","slug":"harjutused-mis-suurendavad-ruhma-uhtsust-ja-haid-suhteid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/harjutused-mis-suurendavad-ruhma-uhtsust-ja-haid-suhteid\/","title":{"rendered":"Harjutused, mis suurendavad r\u00fchma \u00fchtsust ja h\u00e4id suhteid"},"content":{"rendered":"

1. Kingitus r\u00fchma liikmele<\/h2>\n

Iga r\u00fchma liige teeb n\u00f6 m\u00f5ttelise kingituse teisele r\u00fchma liikmele v\u00f5i kogu r\u00fchmale. Soovitav oleks enne r\u00fchma liikmed jagada paaridesse ning \u201ckingitused\u201d tehakse paarides. Samas v\u00f5ib iga r\u00fchma liige teha \u201ckingituse\u201d kogu r\u00fchma liikmetele. Kinkija \u00fctleb, kirjutab, saadab foto vms kingitusest ning p\u00f5hjendab, miks just selline kingitus ning mida ta tahab r\u00fchmale, paarilisele anda. M\u00f5ttelised kingitused v\u00f5ivad olla nii asjad, mis eksisteerivad, aga ka sellised, mida reaalselt kinkida ei saa (nt kingin aega; aega enda jaoks; aega teha seda, millest hetkel puudust tunned).
<\/span><\/p>\n

2. Positiivsed s\u00f5numid<\/span><\/h2>\n

See on harjutus, mida kasutada positiivsete emotsioonide tekitamiseks ja n\u00e4iteks kursuse l\u00f5pus. Eelduseks on, et \u00f5ppijad juba \u00fcksteist tunnevad. \u00dclesanne on saata positiivne s\u00f5num igale kaas\u00f5ppijale. Harjutus v\u00f5imaldab tuua v\u00e4lja aspekte, mida r\u00fchmakaaslaselt \u00f5piti, mille poolest teda hinnatakse, millist kasu\/lisav\u00e4\u00e4rtust t\u00f5i n\u00e4iteks r\u00fchmat\u00f6\u00f6desse, mille poolest teda imetlen vms. E-\u00f5ppes v\u00f5ib s\u00f5numitega koos v\u00f5i lisaks saata ka pilte, joonistusi jms positiivseid s\u00f5numeid.
<\/span><\/p>\n

3. Skaala<\/span><\/h2>\n

V\u00f5imaldab r\u00fchmal anda tagasisidet n\u00e4iteks rahulolu, aga ka r\u00fchma suhete\u00a0ning antud r\u00fchma ja \u00f5ppeprotsessi olulisuse kohta. \u00d5ppijatele antakse v\u00e4ide ja palutakse valida koht skaalal.\u00a0<\/span><\/p>\n

N\u00e4iteks: Antud r\u00fchm on minu jaoks prioriteet number 1 v\u00f5i Hakkan \u00f5pitut kindlasti kasutama. Iga \u00f5ppija m\u00e4rgib skaalal 1-10 oma koha ning seej\u00e4rel p\u00f5hjendab, miks valis just selle koha.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. Kingitus r\u00fchma liikmele Iga r\u00fchma liige teeb n\u00f6 m\u00f5ttelise kingituse teisele r\u00fchma liikmele v\u00f5i kogu r\u00fchmale. Soovitav oleks enne r\u00fchma liikmed jagada paaridesse ning \u201ckingitused\u201d tehakse paarides. Samas v\u00f5ib iga r\u00fchma liige teha \u201ckingituse\u201d kogu r\u00fchma liikmetele. Kinkija \u00fctleb, …<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-11","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":159,"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sisu.ut.ee\/aktiivope\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}